寒い朝、なんとなく手が伸びる器がある気がして。今日はうちの食器棚事情と、あたためることの小さな工夫について。
土釜ごはんや台所道具など、毎日を少し楽しく心地よくする暮らしのヒントを届けます
食器棚の前で立ち止まる季節
気負わなくていいんですが、冬になると食器棚の前で少し迷う時間が増える気がします。同じ味噌汁でも、ガラスの器に入れるのと、厚みのある陶器に入れるのとでは、なんとなく体感が違う。これって気のせいなのかな、とずっと思っていたんですが、調べてみると器の素材や厚みで熱の伝わり方や冷めやすさが変わる、というのは道具としての性質として言われていることのようです。
科学的な効果を語れるほど詳しくはないのですが、少なくとも「湯気がふわっと立つ器」を選ぶようになってから、朝ごはんの時間がちょっと楽しみになったのは本当です。
土もの、木もの、あたたかさの気配
うちには土釜で炊いたごはんをよそう飯碗と、汁物用の少し厚手の椀があります。どちらも見た目にどっしりしていて、持つとひんやりというよりは、手のひらに沿ってくるような感じ。金属や薄いガラスに比べると、器そのものがすぐには冷たくならない、という違いはあるように感じています。
これはあくまで暮らしの実感としての話なんですが、寒い日にあたたかい器を両手で包むと、それだけで「ふう」と息がゆるむような瞬間があるんですよね。これは体温がどうこうという話というより、単純に「手にちょうどいい重さとあたたかさがある」ことの心地よさなんだと思います。
器を変えると、食卓の空気も変わる
面白いのは、器を変えると食べるスピードまで変わる気がすること。薄いお椀だとついすすって終わってしまう汁物も、少し厚みのある椀だと、湯気を見ながらゆっくり飲む時間になる。忙しい朝ほど、こういう小さな「間」があると、一日の始まり方が少し違う気がしています。
もちろん個人差があるとは思いますが、「器ひとつで食卓の時間の流れ方が変わる」というのは、暮らしを整える上で意外と見落とされがちな視点なんじゃないかなと感じています。
あたためる工夫は、道具から始めてもいい
温活というと、腹巻きや湯たんぽのような「体に直接あてるもの」を思い浮かべる人が多いかもしれません。それももちろん大事なんですが、食卓まわりの道具からあたたかさに触れる、というのも一つの入口としてありなんじゃないかなと思っています。
たとえば、朝の一杯を土もののマグに変えるだけでもいい。夜のスープを厚手のボウルに移し替えるだけでもいい。どれも小さなことですが、「今日はあたたかいものを、あたたかいまま楽しもう」という気持ちのスイッチになってくれる気がします。
丁寧な暮らしを目指さなくても、こういうちょっとした選択の積み重ねが、冷えた毎日をそっとほどいてくれるのかもしれません。今夜のごはん、いつもよりちょっと厚みのある器で食べてみませんか。
遠赤外線の腹巻きやレッグウォーマー、入浴に使える天然鉱石まで。電気に頼らずじんわりあたためる温活グッズをまとめたページです。
温活グッズを見てみる →※この記事は情報提供を目的とした編集部員の体験・見解です。紹介している商品は医薬品ではなく、特定の症状の診断・治療・予防を目的としたものではありません。体調に不安のある方や治療中の方は、医師など専門家にご相談ください。
あなたの毎日を、少しだけ良く・楽しく。からだの悩みから暮らしのヒントまで、編集部それぞれの目線でお届けします。
