片足立ちでふらつく自分に気づいたのは、ただ靴下を履こうとした朝でした。
営業の移動で片道2時間運転した日、疲れが出るのはいつも肩じゃなくて腰。
先日の同窓会で、還暦祝いをした友人が椅子から立ち上がる瞬間を見て、ハッとしました。
腰をかばっているつもりが、いつも痛むのは肩や首。
腰が痛いと思ったら肩もこってる。
実家に帰るたびに、母がダイニングチェアに浅く腰かけているのが気になっていました。
骨盤ベルトを巻いても、いつの間にかズレてくる。
冷たい麦茶をやめただけなのに、なんだか体がラクだった。
骨盤矯正と書いてあるのに、骨盤に届いていないベルトが実は多いんです。
骨盤矯正で期待できると言われる変化を、体のしくみから解説します。
整体、自宅トレ、骨盤ベルト。
「骨盤矯正」って言葉はよく聞くけど、骨盤の場所すら曖昧だった私。
