久しぶりに会った友人の立ち姿が別人みたいで。
夜中の授乳準備で水仕事をするたび、手先だけキンと冷える。
営業で一日中車に乗る俺が、シートの腰当てクッションを外してみたら景色が変わった話。
同窓会で「もう腹巻きはしてない」と言った友人と、いまだに手放せない私。
夜中の授乳、時計を見るたびに焦っていた私。
レンジで温めるあずきカイロ、しまうのが面倒でずっと出しっぱなし。
肩をもんでも楽にならないのはなぜか。
反り腰も後傾も、骨盤そのものが壊れているわけではありません。
お腹を突き出すのが「良い姿勢」だと思ってた私。
反り腰と骨盤後傾、名前は知っていても違いがあやふやな人は多いもの。
土釜でごはんを炊く間の「待つだけ」の時間。
法事で正座がつらいと言った義母。
抱っこのたびに肩がぎゅっと上がっていませんか。
スーパーのレジで数時間立っていると、なぜか足より先に腰がだるくなる。
寝る前のストレッチ、続いたためしがありません。
湯気が立つまでの数分、なんとなく手持ち無沙汰だったのが、いつのまにか一番好きな時間になった話です。
長距離運転の帰り道、眠気覚ましに缶コーヒーを飲んでも夜は逆に眠れない。
手先は氷のようなのに、お腹や背中はじんわり熱い。
冷え対策といえば靴下を重ねばき、と思っていた私。
土釜のごはんがあまりに美味しくて、調子に乗って肉じゃがまで炊いてしまった私。
実家に帰るたびに母の湯たんぽがやけに熱くて驚いていた私。
土鍋の底にできた焦げ跡、こすらずに済ませる方法を知ってから、うちの片付け順番がまるごと変わりました。
残業で帰りが遅くなった日ほど、寝る直前までスマホの明かりを見ていた。
「猫背だと冷える」と聞いて半信半疑だった私が、体のしくみを調べてみたら、姿勢と体温のあいだに…
